KDP(電子出版)のメモ 急急如律令

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2018-10-25から1日間の記事一覧

腰痛対策に椅子を変えてみた

腰痛対策は自己流でやっていたのだが、姿勢が悪いのを直さないと無意味に感じてきた。腰が辛くなりやすいのはどういう時なのかを考えると座っている時で。姿勢が悪い原因を考えてみたときにやはり椅子が問題だろうと気づいた。腰痛は筋肉に力が入りすぎてい…